學會放松

置身于喧囂的都市，被紛繁、喧嘩所包圍，匆匆的腳步，焦慮的面孔，著急的眼神

看不到輕松的神情，放慢的腳步，汽車川流不息，行人摩肩接踵，

為了追求，人們做著一件事情又考慮著下一件事情，一個目標接著一個目標

或追求榮光，或追求騰達，或追求權勢，或追求藝術

現代人快節節奏的生活，使人變得浮躁，感情就得空洞，找不到真實的自我，破壞了生活的情趣

只知道工作的那是機器人

調整一下我們的心態，把名利和享受看得淡一些，于閑處松松緊繃的神經

看看人生的風景，藍天、白云、遠山、綠地

花開花謝，四季輪回，感受大自然，滋潤心靈，梳理思緒，讓疲憊的心靈得以放松

會獲得一份難得的松弛和寧靜，

原來內心追求一份來自大自然的寧靜，平和的感受和融入

來舒緩生活帶給我們的壓力，能以足夠的張力去迎接新的緊張和忙碌

偶爾遠離一下喧囂的都市，去享受這份寧靜

從容、平靜、張弛有度地去生活，才是真正的人生